April 10th, 2021

системно-векторная психология Юрия Бурла, Юрий Бурлан

Упадок сил: причины хронической усталости



Только проснулась и уже чувствую невыносимую усталость, мечтаю о том, чтобы рабочий день закончился. Целый час собираюсь с силами, чтобы пойти на работу. В голове крутится только одна мысль: «Я так больше не могу, откуда в молодом возрасте такой упадок сил, как понять причины?» На работе часто проверяю телефон, отсчитываю часы до конца смены. Но даже по дороге домой заставляю себя сделать каждый шаг, борюсь с желанием лечь и не вставать.

Дома немного прихожу в себя: появляются даже планы на вечер, приятные цели и задачи. Но на этом силы и заканчиваются, не замечаю, как падаю на диван и мгновенно отключаюсь. Просыпаюсь уже ночью, до истерики жалею о потраченном впустую времени и снова забываюсь тяжелым сном до самого утра. А утром все сначала
.

фото Упадок сил причины хронической усталости...

Collapse )